健康と医学についての雑感

日常の健康や医学との関連について書き連ねました。

痩身目的でカロリーを抑制する

痩身目的でカロリーを抑制する、
ほとんど食べない、
こういった暮らしが結果的に栄養をも不足させ、
慢性的な四肢の冷えを誘発していることは、
頻繁に言われていることです。

普通なら骨折に至らない位のごく僅かな圧力でも、
骨の同じ部分だけに何度も繰り返し切れ目なくかかることにより、
骨が折れてしまうことがあるので注意が必要です。

植物に存在する化学物質、
フィトケミカルの部類に入るスルフォラファン(sulforaphane)というブロッコリーに含まれている物質が、
肝臓から分泌される解毒酵素の順調な創造を促しているかもしれないという事実がわかりました。

常在細菌の一つであるブドウ球菌(staphylococcus…staphylo-はラテン語で「ブドウの房」、
coccusは「粒」の意)は紫に染色されるグラム陽性球菌で、
毒が極めてきつい黄色ブドウ球菌(英:staphylococcus aureus)と毒の強くはないコアグラーゼ陰性ブドウ球菌(coagulase-negative staphylococci、
CNS)の2種が存在します。

虚血性心疾患の心筋梗塞は心臓の周りを走る冠動脈の動脈硬化によって血管の内腔の直径が狭まって、
血流が途絶えて、
重要な酸素や栄養を心筋まで配達できず、
筋細胞そのものが死ぬ大変危険な病気です。

現在、
若年層で咳が続く結核の抵抗力、
すなわち免疫力を持っていない人々が増えていることや、
自己判断のために診断が遅れることなどが主因の集団院内感染アウトブレイク)が多くなっているようです。

急性中耳炎(きゅうせいちゅうじえん)は、
一番代表的な中耳炎で幼い子供によく起こる病気です。

強い耳痛や熱、
ひどい鼓膜の炎症、
膿が出てくる耳漏(みみだれ)などの耳の症状が発生するのです。

毎年違うタイプが流行する季節性インフルエンザワクチンでは、
今日までの膨大な研究により、
注射の効果を見通せるのは、
注射したおよそ14日後から約150日間位だろうと言われているようです。

内臓に脂肪が多く付いた肥満が確認されて、
油脂の摂取などによる「脂質過多」、
「血圧(blood pressure)」、
糖分の摂りすぎなどによる「高血糖」のうち2項目か3項目全てに合致する様子を、
内臓脂肪症候群と称しているのです。

生活習慣が原因の2型に対し、
1型糖尿病というのは、
膵臓に存在するインスリンを分泌するβ細胞がダメージを受けてしまうことによって、
結果として膵臓からインスリンが血糖値を正常に保てるほどは分泌されなくなることによって発病してしまう自己免疫性のタイプの糖尿病です。

子どもの耳管の特性は、
大人のそれに比べると太目で短い形で、
加えてほぼ水平になっているため、
様々な菌が進入しやすくなっています。

子どもがよく急性中耳炎を発症するのは、
これが関係しています。

眩暈がなく、
不快な耳鳴りと難聴の症状のみを数回発症する症例のことを区分けして「蝸牛(かぎゅう)型メニエル病(Cochlear Meniere's Disease)」と呼ぶようなこともあるとのことです。

耳鳴りは2種類に大別され、
本人にしか感じられないと言われる「自覚的耳鳴り」と、
血流のように他の人にも高性能のマイクロホンを利用してみると感じることのできるタイプの「他覚的耳鳴り」があるのです。

「いつも時間に追われている」「うっとうしい人との付き合いが苦手」「あらゆる先端技術や情報のめざましい高度化になかなか追いつけない」など、
ストレスが溜まってしまう原因はみんな違います。

塩分や脂肪分の摂取過多を控えて無理しない程度の運動に努め、
ストレスの多すぎないような毎日を続けることが狭心症を招く動脈硬化を未然に防ぐ方法です。