健康と医学についての雑感

日常の健康や医学との関連について書き連ねました。

酒類に含まれるアルコールをクラ

酒類に含まれるアルコールをクラッキングする働きがあるナイアシンは、
苦しい宿酔に極めて有効です。

苦しい二日酔いの誘引物質とされているエチルアルデヒドという物質の分解に力を発揮しています。

体を維持するのに必要なエネルギー源として瞬時に機能する糖、
細胞の新陳代謝に必須の蛋白質など、
行き過ぎたダイエットではこうした体調を保障するために絶対必要な栄養成分までもを乏しい状態にしている。

チェルノブイリ原発の事故の被害者の後追い調査のデータでは、
大人に比べると若い子供のほうが飛来した放射能の害をより受けやすくなっていることは明らかです。

比較的若い世代で咳が続く結核(けっかく)に対しての抵抗力、
即ち免疫力の無い人たちの割合が高くなっていることや、
自己判断のせいで受診が遅れることが主因のアウトブレイク院内感染が増えていると言われています。

体脂肪量は変動が見られないのに、
体重が食物の摂取や排尿などにより一時的に増減する際は、
体重が増えた人は体脂肪率(body fat percentage)は低下し、
体重が減れば体脂肪率が高くなるのです。

突然発症する急性腸炎は、
その大半が腹痛・嘔吐・腹下しの症状が出る程度で治まりますが、
細菌感染によるものの場合は相当ひどい腹痛・ずっと続く吐き気・繰り返す嘔吐・水下痢とともに38℃以上の高い発熱が見分けるポイントだといえます。

ポリフェノールで最も有名な特長は水溶性のV.C.や脂溶性のV.E.などとは性質が異なっており、
細胞と細胞の間の水溶性部分や脂溶性の部分、
加えて細胞膜でも酸化しにくくする作用があります。

暗い所だと光量不足のため見辛くなりますが、
より一層瞳孔が開くため、
目の水晶体のピントを合わせるのに不必要なエネルギーが使われ、
結果的に日の差す場所で物を見るよりも疲れるのが早くなるのです。

ストレスが溜まるシステムや、
手軽なストレス対処法など、
ストレス関連の正確な知識をお持ちの方は、
多くはありません。

BMI(体重指数を求める式はどこの国も同じですが、
数値の評価基準は国家ごとに異なっており、
JASSOではBMI22が標準、
BMI25以上は肥満、
BMI18.5未満は低体重と位置付けています。

骨を折ったことにより大量出血した時は、
血圧が下がって目の前が暗くなるようなめまいや冷や汗、
嘔吐感、
顔面蒼白、
座っていても起こる失神などの脳貧血がみられることがよくあります。

悪性の卵巣腫瘍である女性の卵巣がんは、
普通ならば人間の身体をガンから保護する役目をする物質を作り出すための型のような遺伝子の異常により発生してしまう病気だと考えられています。

ヒト免疫不全ウイルス(HIV)を含んでいる血液や精液のほか、
母乳や腟分泌液等のあらゆる体液が、
看病する人や交渉相手などの粘膜や傷口に接触すれば、
HIV感染の危険性が高くなります。

ハーバード大学医学校(HMS)の調べによると、
通常のコーヒーと比較して1日2カップよりも多くノンカフェインのコーヒーに変えると、
なんと直腸癌の発生リスクを半分も減少させたという。

日常的に横向きの状態でTVを視聴していたり、
片手で頬杖をついたり、
踵の高い靴等を毎日のように履くといった癖や習慣は身体の左右の均衡を悪くしてしまう元凶になります。