流感、即ちインフルエンザに適応している効果的な予防法や医師による治療も含めたベーシックな措置は、それが例え季節性インフルエンザであっても新たに発見された新型インフルエンザでもほぼ変わらないのです。 胸部圧迫感を主訴とする狭心症（angina pecto…

基礎代謝（きそたいしゃ）は人間が何もせずに動かなくても使うエネルギーのことを指していて、大方を様々な筋肉・臓器の中で一番大きな肝臓・脳の3種類で占めると考えられているようです。 セロトニン（5-HT）神経は、自律神経のバランスを調整したり痛みの…

BMI（体重指数を求める式はどこの国でも一緒ですが、BMI値の位置づけは国単位で違っており、JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY（JASSO）ではBMI値22を標準体重とし、25以上を肥満、BMI18.5未満の場合を低体重と決定しています。 バランスの良い食事を…

悪性腫瘍である女性の卵巣がんは、通常なら人をがんから護る作用をする物質を作り出すための型ともいえる遺伝子の不具合によって罹患してしまうとのことです 日々繰り返される折り目正しい暮らしの維持、満腹になるまで食べないこと、自分に合った体操など、…

酒類に含まれるアルコールをクラッキングする働きがあるナイアシンは、苦しい宿酔に極めて有効です。苦しい二日酔いの誘引物質とされているエチルアルデヒドという物質の分解に力を発揮しています。 体を維持するのに必要なエネルギー源として瞬時に機能する…

筋緊張性頭痛というのはデスクワークなどでの肩こりや首の凝り、張りが因子の患者数が多い慢性頭痛で、「まるで頭を力いっぱい締め付けられるような痛さ」「ドーンと重苦しいような痛さ」と言われています。 アミノ酸であるグルタチオン（Glutathione、GSH）…

人間の耳の構造は、大まかに「外耳」「中耳」「内耳」の３つに分けることができますが、中耳の近くに様々なばい菌やウィルスなどが付着して炎症が発生したり、体液が滞留する病気を中耳炎と呼んでいます。 チアミン不足が原因の脚気（かっけ）の症状は、四肢…

近年患者数が増加している花粉症とは、山林のスギや檜などの決まった時期に飛散する花粉が元凶となって、くしゃみ・目や皮膚のかゆみ・頭重感・微熱・鼻水などの多様なアレルギー症状を生ずる病気だと広く知られています。 スギ花粉症などの緒症状（鼻みず、…

薄暗い所では光量が足りなくてものが見辛くなりますが、更に瞳孔が開いてしまうため、目のピントを合わせるのに余分な力がかかってしまい、結果的に明るい所でモノを見るよりも疲れるのが早くなるのです。 患者が増えつつある逆流性食道炎は、3〜4日くらいき…

ともすると「ストレス」は、「なくすもの」「取り去るべき」と考えがちですが、其の実、ヒトは日々ストレスを受けるからこそ、生き延びていくことが可能になっているのです。 下が90以上の高血圧になってしまうと、身体中の血管に強い負荷がかかり、体中至る…

AIDSはヒト免疫不全ウイルス（HIV=human immunodeficiency virus）の感染によって生じるウイルス感染症であって、免疫不全を起こして些細な病原体による日和見感染や悪性腫瘍を発症してしまう病状の事を総称しています。 ともすると「ストレス」は、「無くさ…

陰金田虫は20〜30代の男の人多い傾向があり、よくあるパターンとしては股間の周囲だけに広がり、激しく身体を動かしたり、入浴後のように身体が温まると猛烈な掻痒感を誘引します。 杉の木の花粉が飛散する１月から４月の時期に、まだ小さなお子さんが体温は…

我が国における結核への対策は、昭和26年に生まれた「結核予防法」にならってなされてきましたが、平成19年から多くの感染症と供に「感染症予防法」という法律に基づいて実行される運びとなったのです。 基礎代謝（きそたいしゃ）というのは人間が横になって…

我が国における結核への対策は、昭和26年にできた「結核予防法」にならう形で進められてきましたが、56年後の2007年からは異なる感染症とひとくくりにして「感染症予防法」に沿って実行されることが決定しました。 虚血性心疾患の心筋梗塞というのは心臓の周…

UV-B波は、UV-A波よりも波長が短いという特性があるので大気中に存在するオゾン層を通る際にその一部が吸収されますが、地表まで届いたUV-Bは皮ふの表皮内で細胞のデオキシリボ核酸を壊すなど、肌に悪影響を与えています。 植物栄養素とも言われるフィトケミ…

耳の内部構造は、耳殻側から順番に「外耳」「中耳」「内耳」の３つに分かれていますが、中耳の辺りにばい菌やウィルスなどがうつって炎症になったり、体液が滞留する病気を中耳炎と言っています。 今、比較的若い世代で感染症である結核に抗える免疫力、すな…

強い痛みを伴うヘルニアとは正式には「椎間板ヘルニア」と呼び、背骨の間で緩衝材的な役割をする椎間板（ツイカンバン）というやわらかい組織が突き出た症状の事を表しています。 痩身目的でカロリーを抑制する、あまり食べない、というような生活のスタイル…

物を食べる時は、食べる物を気軽に口へ入れたら約20回噛んで飲み下すだけに思われがちだが、そのあと身体は本当に健気に機能し続けて異物を人体に取り入れるように励んでいるのだ。 3種類のアミノ酸からできているグルタチオン（Glutathione、GSH）には、細…

最も大きな内臓である肝臓に中世脂質や食物由来コレステロールが多く付着した脂肪肝（しぼうかん、fatty liver）という病気は、動脈硬化や肝硬変などの様々な病を起こす可能性があるのです。 脳内にある5-HT神経は、自律神経のメンテナンスや痛みの防御、あ…

体を維持するのに必要なエネルギー源として速攻で機能する糖質、細胞の生まれ変わりに必要となる蛋白質など、激しいダイエットではこの体を維持するために欠かすことのできない成分までもを乏しい状態にしている。 食中毒を引き起こすことのあるブドウ球菌（…

UV-Bは、UV-Aよりも波長が短いという特徴があり、大気中に存在するオゾン層を通る際にその一部が吸収されるものの、地表まで届いたUV-B波は皮膚の表皮の内部で細胞のデオキシリボ核酸（Deoxyribo Nucleic Acid）を壊してしまうなど、皮膚にとって悪い影響を…

食事中は、食べ物をなんとなく口に入れて何度か咀嚼して飲み込んで終わりだが、その後も身体はまことに律儀に機能し食物を体に取り込むように励んでいるのだ。 折り目正しい暮らしの維持、暴飲暴食しないこと、適度な軽い体操など、アナログとも言える体につ…

5-HT（セロトニン）神経は、自律神経の調節や痛みの鎮圧、あらゆる覚醒現象などを司っていて、うつ病（単極性気分障害）の方では働きが弱くなっていることが広く知られるようになった。 必要な栄養を万遍なく含んだ食事を１日３回とることや運動は当然ですが…

ハーバード医科大学の調査結果によると、毎日2杯以上カフェインレスコーヒーを飲用することで、なんと直腸癌の発病率を半分も減少させることができたとのことだ。 欧米諸国では、新薬の特許が切れた1ヶ月後、製薬市場の８割が後発医薬品（こうはついやくひん…